Sopa cremosa de abobrinha e alho, ideal para emagrecer.

Ingredientes para 2 ou 3 porções

  •  1 cebola branca
  • 450 g de cenouras
  •  2 dentes de alho
  • 300 g de abobrinha
  • 2 colheres de sopa de óleo de broto de soja (ou azeite)
  •  1 colher de chá de açúcar
  •  3 colheres de chá de caldo de legumes
  •  50 ml de creme de leite (ou creme vegetal)
  •  Pimenta (a gosto)
  •  Cerca de 1 litro de água

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